Bien-être et Confort

Ce petit déjeuner apporte des fibres, des ferments probiotiques et des vitamines du groupe B.

Il est idéal pour tous ceux et celles qui sont sujets aux inconforts digestifs. Il convient aussi à ceux qui souhaitent profiter du petit déjeuner pour équilibrer leur alimentation en fibres (les nutritionnistes en recommandent 25 à 30 g par jour).

Ingrédients :

- 1 tisane digestive.
- 2 pots de Fermentine.
- 1 poignée de céréales au son de blé.
- 1 cuillère de sirop d’érable.
- 1 compote de pommes.
- 3 pruneaux.
- 2 tranches de pain de seigle avec de la pâte à tartiner.

Analyse nutritionnelle :

Valeur énergétique : 500 kcal
- Protéines : 23 g
- Glucides : 77 g
- Lipides : 12 g
- Apport en fibres : 17 g