Le Pratique

Vous ne faîtes les courses qu’occasionnellement, vous êtes toujours pressé le matin : votre problème c’est le manque de temps !

Ce petit déjeuner est fait pour vous : simple et rapide, équilibré nutritionnellement, il vous apporte le calcium et les protéines nécessaires.

Les ferments probiotiques, grâce à leurs effets bénéfiques sur le transit, vont faciliter la digestion. Ce petit déjeuner convient aussi aux personnes qui n’ont pas très faim le matin.

Ingrédients :

- 1 jus de fruit.
- 1 pot de Fermentine.
- 2 petits pains suédois.
- 1 cuillère de confiture.
- 1 pomme ou une orange.
- 1 cuillère d’huile de Cameline pour la santé.


Analyse nutritionnelle :

Valeur énergétique : 460 kcal
- Protéines : 12 g
- Glucides : 68 g
- Lipides : 15 g