Le Starter

Un petit déjeuner suffisamment riche en énergie assure un meilleur équilibre alimentaire quotidien avec plus de glucides, moins de lipides, plus de vitamines et de minéraux.

Riche en protéines (plus de 20 g) et en calcium (75 % des AJR), équilibré en glucides (plus de 85 % de sucres lents) et en énergie (592 kcal), le starter constitue le petit déjeuner idéal des personnes ayant une activité physique ou intellectuelle importante (il convient parfaitement aux sportifs). Il permet d’accroître, dès le matin, sa concentration.

Ingrédients :

- Une boisson chaude à base de céréales chocolatées.
- 1 jus d’orange frais.
- 2 pots de Fermentine avec de la confiture (1 à 2 cuillères).
- 2 tranches de pain complet avec du beurre ou de la margarine.
- 1 pomme ou un fruit de saison.


Analyse nutritionnelle :

Valeur énergétique : 592 kcal
- Protéines : 26 g
- Glucides : 104 g
- Lipides : 8 g