Accueil > Nutrition pratique > Recettes gourmandes > Les plats > Papillote de poissons au Cuisiline Orange sanguine

Papillote de poissons au Cuisiline Orange sanguine

Le plat :

- Lavez les tomates puis coupez-les en rondelles.
- Epluchez et émincez finement l’oignon.
- Disposez au centre de 4 feuilles de papier sulfurisé 3 rondelles de tomates se chevauchant, recouvrez d’un peu d’oignon puis disposez le poisson.
- Relevez les bords de chaque papillote et versez 1 cuillère à soupe de Cuisiline Orange sanguine.
- Placez le tout dans le panier de la cocotte-minute et cuire 8 mn.
- Déposez une papillote dans chaque assiette et dégustez.


Pour 4 personnes :

- 4 pavés de poissons de 150 g (cabillaud, …)
- 2 tomates
- 1 oignon
- 4 cuillères à soupe de Cuisiline Orange sanguine


La cuisson et la préparation :

- Recette facile
- Temps de préparation : 15 minutes
- Mettre au four à 180°
- Laisser cuire 8 minutes environ.

« Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière » - www.mangerbouger.fr

La marque Escofine est distribuée par la société PiLeJe
Vélo
Zen